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政治と為替と株 [日常雑感]

こんばんは。


池上彰さんの本は今日は休憩にします。(明日から)

今日は変化著しい政治・為替・株の僕の最近の考えを書きます。

一つの文章を出来るだけ簡単に書いてみます。


『政治について』

小沢さんも菅さんも同じです。

参議院の議席を野党に過半数とられている現状では、どっちが勝っても政権は維持できません。

たとえ、小沢さんが勝っても「ねじれ」だから法案通らず、空中分解して政界再編で民主党の名前すら消える可能性が高いです。



「為替について」


サブプライム・ローン問題から以前から比べて、米ドルは1.5倍市場に流通しており、ユーロは2倍も市場に流通している。


これは経済政策によって国内にお金をばら撒いた結果です。


米ドルやユーロといった通貨が希薄化しているので、円が円高になるのは当然です。


最近になって円高が目立つのは、アメリカや欧州の経済指標が悪くなり、一段と経済政策を実行するからだそうです。


米ドルやユーロが更に希薄化します。


日銀が日本円を希薄化させない限り、日本政府が独自に動いても、一時的なリバウンドにしかならないだろう・・。



「株について」


円安になれば株は上がり、円高になれば株は下がる。


これだけは始めに言っておく。。


アメリカは経済政策でダウが上がっても、日本はアメリカが経済政策を実行したら、米ドルが希薄化して円高が更に進行する。



数年後・・・・アメリカが完全復活して、強い米ドルが復活する。欧州が完全復活して、強いユーロが復活する。


日本円は世界の投資家の危機回避先という役割が終わって円安になった時、寂しく日本株が上がる。



人生って、こんなもんだよ。


皆さんはどう思います??

日本がアメリカより先に上がると思う??



頭の中を整理・整頓すると、政治と為替と株の3つの話題でも、これだけの簡単な文章で済むんだね!

短い文にすれば文章がうまくなる [日常雑感]


わかえいやすく伝える技術   池上彰


短い文にすれば文章がうまくなる


1つの長い文にすると、文章の中身の要素同士が論理的につながっていなくても、まるでつながっているように思えてしまうのです。


たとえば、「~で、~ということから、~といえる」などと文をつなげていくと、論理的な文章に見えてしまうことがあります。


ところが、長い文を短文にわけていくと、文章が論理的かどうか、はっきりしてしまいます。


化けの皮がはがれるのですね。


長くてわかりにくい文というのは、実は単に論理的でなかっただけ、ということが多いのです。


論理的に筋が通っている文章はわかりやすい。


文を短く分けても破綻をきたさないのです。


論理的な流れになっていない文章ですと、文を短く切っただけでは使い物になりません。文章自体を直す必要があります。


その作業をすることで、わかりやすい文章にできるのです。


その際、接続詞はつけずに短い文をポンポンと並べた方が、リズムもいいし、わかりやすくなる。ということにも気がつきました。


論理的に流れていれば、接続詞はいらないのです。


逆にいえば接続詞を多用している文章は、実は論理的でない文を、接続詞で無理やりつないでいることが多いのではないでしょうか。


文章の流れを積み木にたとえてみましょう。論理的な文章というのは、必要な要素の積み木を整然と積み上げていくようなものです。これなら接着剤がいりません。


ところが、ボコボコした積み木を無理やり積み上げるためには、接着剤が不可欠です。


この接着剤が、文章でいえば接続詞なのです。


自分に対して、「接続詞をなるべく使わないように」という制約を課すことで、結果的に、論理的な文章を書けるようになりました。


自分がひと息で読める程度に文章を短くすることによって、わかりやすい文章とはどういうものか、考えることが出来ました。


接続詞を使わないということは、接続詞がなくても違和感なく流れるように論理をきちんとしなければいけない、ということです。





『感想』


今度から極力最小限に接続詞を使わないように努力します。

一つの文章が長いと読んでいる方も疲れますよね。

終着点もわからず、しかも、一つの文章が長い文章では、不安を感じるし、疲れて読まなくなります。

言いかえれば読んでいて暇な文??

記事のナナメ読みの原因になります。

記事を書くにあたり接続詞を使わないように努力してみます。


ただし、どんなに努力しても内容に興味が無ければ読まないのでしょうけどね


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わかりやすく伝える技術  池上彰 [日常雑感]

わかりやすく伝える技術  池上彰




NHKに限らず放送局にニュースを見ると、それぞれの項目の冒頭に、短い文章で中身の紹介があります。


これが「リード」です。前文という意味です。


あらかじめ「いまからこういう話をしますよ」と聞き手にリードを伝えることを、私は『話の地図を渡す』と呼んでいます。
「今日はここから出発して、ここまで行く」という地図を渡し、「そのルートを今から説明します」という形をとることで、わかりやすい説明になります。


例えば、「これから○○分間、何々についてお話します。私がいいたいのはこういうことです」と言ってから「そもそも・・・」と続けてはどうでしょう。


聞き手はみな「結論はそこに行くんだな」と目的地がわかりますから、途中のルートについても一生懸命聞く気になります。


それがないまま話が始まってしまうと、迷路に連れ込まれるような気がします。先が見えないと不安なものです。「地図」を聞き手に渡すということは、「話の先」が見えるということであります。


とても大事なことなのです。


リードは「今日午後、東京都内で殺人事件がありました」というような、おおざっぱな表現でいいのです。


発生時間や場所など具体的な内容は、その後、本分に入ってからでいいのです。


「予定所要時間」を伝えることはこんな効果が
「何分間お話します」と予定時間を告げるなんて細かい、と感じられるかもしれません。ですが、こうすると、聞き手に対して心理的効果があります。


事前に予定表が配られていない場合、最初に「この話は何分までです」と触れるだけで、不思議なものですが、落ち着いて聞けるようになるのです。


質疑応答についても、たとえば、「いまから1時間話をしたあとに質疑応答の時間を取ります」などと最初に言った方がいいでしょう。


そういう事前の説明がないまま話が始まり、話を終えたところで「では質問は?」などと突然聞かれることがあります。これでは、「なんだ、質疑応答の時間があるのか。だったら質問を考えておけばよかった」ということが起きてしまいます。






「たれぞうの感想」


非常に参考になります。


ブログの場合は『リード』は題名にあたるのだと思いますが、題名だけでなく、最初にブログ記事の終点を書いて、『地図を渡して』その理由を説明する記事は、読み手に優しい記事だと思いました。


最後まで読まなければ内容が分からない記事では内容が伝わりづらいだけではなく、読み手が不安になって読んでくれないかもしれません。


とにかく、終点をケチると逆効果になるんだと思いました。




ケチると逆効果だなんて『愛』の表現と同じです。 (#`ε´#ゞ 照れるぜっ!



成功から生まれる傲慢 [いい話]

著者は今まで成功する企業を主に書いていたが、ある時、アメリカでも特に成功を収めている企業のCEO(トップ)に話しかけられた。




「世界の頂点に君臨する企業は、その力と成功によって衰退への道を歩み始めている事実が隠されかねない。どうすればわかる?」


そのように著者は話しかけられて、興味をかきたてられ、ビジョナリーカンパニー3を書くにいたったのである。


ではビジョナリーカンパニー3の世界に入りたいと思います。
著者は企業が衰退するには5段階あるとした。




第一段階、成功から生まれる傲慢


第二段階、規律なき拡大路線


第三段階、リスクと問題の否認


第四段階、一発逆転策の追及


第五段階、屈服と凡庸な企業への転落か消滅
衰退企業は段階を飛び越える場合もあるが、われわれの調査によれば、以上の5つの段階を順に経過する可能性が高いといえる。


これらの段階を急速に進む企業もあり、何年も、時には何十年もかけて衰退していく企業もある。


1つの段階を長く止まるが、別の段階は短期間で経過する企業もある。


全ての企業が盛衰を繰り返しており、過去に第一段階か第二段階の徴候を示した企業は多いし、第三段階か第四段階の徴候を示した企業すら少なくない。第一段階に入ってもそのまま第五段階に進む訳ではない。


すべての企業がいずれ必ず解体し消滅するとの見方は少なくとも100年という期間で見た場合、事実による裏付けは無い。


そうでなければ、P&G,スリーエム、ジョンソン・エンド・ジョンソンのように100年から150年にわたって偉大な業績を持続してきた企業がある事実をどう説明するというのだ。


間違いをおかし、衰退の段階を何度か降りても、それで運命が決まるわけではない。第5段階まで転落しない限り、永続するに値する偉大な企業を再構築できる。


調査では第四段階の深みにまで落ち込んでいた企業が回復した例もあるし、以前より強力になった例すらあることが明らかになっている。




ニューコア、ノードストローム、ディズニー、IBMはそれぞれの歴史のある時点で業績が落ち込んだが、その後に回復している。
【第一段階、成功から生まれる傲慢」
1989年に165人の代表的なCEOを対象に行った調査では、モトローラーは世界でも特に「ビジョナリー」だと思う企業の1つに選ばれた。


この結果に基づいて「ビジョナリーカンパニー」では同社を調査対象企業にした。


基本的価値観の維持、実験への意欲、経営の継続性、不断の改善の仕組みといった点で特に高い評価を得ている。


しかし、1990年代半ば売上高が急激に伸びて謙虚から傲慢へと企業文化が変質した。


1995年、モトローラの経営幹部は近く発売する携帯電話機、スターTACに強い誇りをもっていた。当時としては世界最小で、なめらかな貝殻型のデザインが特徴的で過去に例のない機種であった。


ただし、一つだけ問題があった。携帯電話会社がデジタル機を求めていたこの時期に、アナログ技術を使っていたのである。


経営幹部の一人がビジネス・ウィーク誌でデジタル機の脅威を否定してこう語った。


「4300万人のアナログ機ユーザーが間違っていることなどありえない」


そして、人気商品スターTACを売りたいのであれば、当社のルールに従ってもらうと、幹部は説明した。


販売する携帯電話機でモトローラー製の比率を高くしなければならず(75%)
モトローラの携帯電話機を展示する際は他社製のものとは別の棚を使わなければならないと。


ベルアトランティック等の通信会社をねじ伏せようとしたのである。


ベルアトランティックはモトローラの命令口調にいらだち、どれだけの比率で販売するかをメーカーに指示されるいわれはないと反論した。




モトローラが傲慢だったために、競争相手はつけいることができた。モトローラーは一時期、世界の携帯電話機の50%近いシェアを握って世界一だったが、1999年にはわずか17%のシェアを確保するにすぎなくなった。




翼の感想。


本に書かれて恥ずかしいことになりましたが、逆に誰もが分かるような敗因で反省できるから良かったんじゃないかな?
どちらにしても、傲慢は世界的に好かれることはない。傲慢は危険な兆候で経営幹部の強気発言が見られた企業は要注意。株は売り。


こうやって明るみになって反省しているモトローラなら買えるけど(笑)


「何となぜの混合」
1957年、ジョージ・ハートフォードは死の床にあって、長年の忠実な側近、ラルフ・バーガーを呼び「会社を守ってくれ」と言い残した。




世界一の小売業というA&Pの心地よい立場で現実の厳しさから隔離されていたので、バーガーは「会社を守る」とは、会社がとってきた具体的な慣行や方法を維持することだと考えた。


20年後の1973年になってもオフィスは変わらない状態でクローゼットには同じ場所に同じハンガーがかかっていた。


「これまでとまったく同じ方法で今後も成功し続ける。なぜなら、われわれはA&Pだからだ」という傲慢な姿勢をとったため、クローガーなどの企業が開発した新しい業態に太刀打ちできなくなった。


大恐慌からの年老いた常連客は維持したが、若者には見向きもされなくなった。


A&Pは葬儀屋のように霊柩車をみるたびに、顧客一人を失ったと思ったのではないだろうか。






○一貫した根拠が無いまま変革し続けた企業も、全く変革しなかった企業も衰退している。
以前の成功した理由を理解し、維持すべき時期と変えるべき時期を判断しなければならない。






1980年代後半、ブラジルの投資家グループが南アメリカのディスカウント・チェーンを買収した。
学びたいとアメリカ小売業10社のCEOに手紙を書き「学びたいから面会してほしい」と依頼した。


ほぼ全員、依頼を断るか、返事すらよこさなかったが、サム・ウォルトンだけが例外だった。


ブラジル人一行が航空に着いた時、親切そうな白髪の老人が近づいてきて「何かお手伝いすることありますか」とたずねた。


「サム・ウォルトンを探しているのですが」


「私です」と老人は答え、案内した。


その後、何日かウォルトンはブラジルについて質問攻めした。夕食後、自宅のキッチンで食器を洗いながら質問を浴びせたという。


最後になってブラジル人一行は気がついた。


ウォルトンは自分たちから学びたいのであって、教えたいとは考えていないのである。




ウォルマートの成功でウォルトンは不安になっていた。会社の目的を明確にする姿勢と謙虚にものを学ぶ姿勢を自分が死んだあとも会社に浸透させるにはどうすればいいのか。




売上高が数千億ドル(10兆以上の売上)に達しているのだから容易ではない。


傲慢を打ち砕くにはどうするべきかという問いへの答えの一つとして、ウォルトンは経営をデービット・グラスに引き継いだ。


ものを学ぶ姿勢をとり、謙虚で、物静かで、目立たない経営者である。小売業界以外ではほとんど知られていない人物だが、これはまさに本人が望んでいることだ。


ウォルマートは経営者の名声を高めるものではなく、顧客のためのものであることをウォルトンから学んできたのだ。


そしてウォルマートの基本目的(普通の収入の人々が、以前にはもっと豊かな人にしか手の届かなかったものを買えるようにすること)を強く信じ、この目的から離れないようにする必要があると強く感じている。




そしてウォルトンと同じように、ウォルマートがこの目的を追求するためにとる方法をさらに改善しようと、常に努力してきた。


偉大な人を雇い、企業文化を築き、新しい分野に進出する動きをとり続ける一方で、ウォルマートを当初に偉大にした原則を守り続けた。




ウォルトンが、ウォルマートを成功に導いた原動力を理解し、企業文化のDNAを徹頭徹尾受け継いだ生え抜きの人材を後継者に選んで円滑に経営を引き継いだ。






翼の感想。


今現在ウォルマートは世界一の売上高を誇る企業です。


そのウォルマートの成功の陰にウォルトンが企業文化を構築して、後継者選びも間違いない人物を選んだから今のウォルマートがあるのです。










「第一段階、成功から生まれる傲慢」の総括
(翼の感想)


秩序なき改革もよろしくない。また秩序なき保持も同じように衰退する。


基本的原則である企業理念や企業のビジョンを追い求める経営者でなければならない。


意思の強さがあり、物静かで、学ぶ姿勢があり、目立たない経営者が【第5水準の経営者】であるとビジョナリー・カンパニー2で結論されております。(詳しくはビジョナリーカンパニー2に書かれております)




結論は、企業も経営者も傲慢を消し去り、謙虚でなければならない。




この謙虚こそが「第一段階、成功から生まれる傲慢」を退けるということです。
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公務員改革(みんなの党アジェンダ) [政治]

選挙が終わり、ひと段落、ひと安心??

民主党が今後、政治が出来ない状況に陥ってしまいましたね。

綺麗な「ねじれ」で再可決の「2/3可決」も使えない状態に陥ってしまいました。

このままでは・・・管政権は2か月もたず、民主党の政権も1年ももたないでしょう。。

法案が通らない状態になり、与党の意味が無くなります。


人命とかに関わる急ぎの法案は野党も通すと思いますが、郵政とか公約の法案は通らないでしょうね~


去年まで自民党政権でしたが、小沢さんのやり方なのでしょうね?あまり法案を通してくれない嫌がらせに国がストップした状態でした。


あのエコポイントとかの経済対策も民主党は法案を通さなかったんです。


積年の恨みを晴らし給え~~(笑)


民主党をこれで永久に闇に葬り去ることができます。

公明党はあの時は与党でした。みんなの党の党首も与党でした。


民主党が連立と泣きを入れてきてもね~~。。

恐らく、どこも連立は組めないだろうね。。



さて、今日は「みんなの党」のアジェンダを知ってもらいたい。

民主党が「みんなの党」にラブコールを送っても、絶対に?無理な理由がある。

民主党は公務員党だからです。

民主党の支持母体は日教組や自治労であり、公務員が支持母体なのである!!

この事実は動かしようがないのです。

みんなの党 アジェンダ みんなの党の理念


 過去20年来、官僚統制・中央集権体制の転換ができず、日本は政治も経済も停滞しています。その最大の理由は政治家がすべての人におもねろうとして聞き心地の良いことのみを主張してきたからです。

民主党政権も、「選挙が第一」と言わんばかりに、財源の裏付けのない子ども手当、高速道路無料化、暫定税率廃止、農家の戸別所得補償、高校無償化といった、夢のような「理念なきバラマキ」政策を掲げて、政権を獲得した責は免れません。




求められることは、はっきりとした路線を特定の団体や組織・組合のためでなく国民全体のために政治が掲げることです。議論されるべき路線としては、「大きな政府」か「小さな政府」か、「配分重視」か「活力重視」か、「日米中正三角形」か「日米同盟基軸」か、という国の根幹に関わることです。



みんなの党は、小さな政府、活力重視、日米同盟基軸です。



ここを、はっきり言わず両方の良いとこ取りの「第三の道」という主張もありますが、我々はあぶはち取らずの「第三の道」とは決別し、はっきりとした路線を打ち出します。


両方を実現しようという道は問題先送りによる借金増につながります。「小さな政府」からは税金の無駄を廃して「大きなサービス」が生まれますが、官僚統制の活力のない経済からは配分の為の財源も生まれません。日米同盟は日本外交の基軸であり、東アジアの国際公共財です。


政治がはっきりとした方向性を掲げ、ぶれずにそれに沿った政策を打ち出すことが、一人前の国家における当たり前の自由社会実現の近道です。明確な路線、それに基づく整合性の取れた政策が何より必要です。






1.国と地方の公務員人件費削減を実現する (公務員の数を削減、給与をカット)


国家公務員を10万人削減(道州制導入と地方出先機関の廃止など。現在31万人)。


給与法の抜本改正により「年功序列賃金」を見直し。給与カットを可能に。


公務員に原則、労働基本権を与え、代わりに身分保障をはずし民間並みのリストラを実施。


公務員給与を2割カット、ボーナスを3割カット。幹部職員は即時実施。


公務員組合のヤミ協定、ヤミ専従等を根絶。違反者は即免職。刑事罰や個人賠償も導入。



公務員の退職金・年金の二重払いを差し止め。


地方公務員も、民間並みの給与水準、リストラを実施できる制度に改め、地方自治体主導の人件費削減を後押し。



以上により、国と地方の公務員の総人件費を2割以上カット。
注意:公約は長いので下のアドレスで確認してください。



みんなの党の公約
http://www.your-party.jp/policy/manifest.html#manifest01




公務員の人件費を大幅にカットすればデフレになるので日銀の通貨の供給を増やして日本の所得アップとGDPを上げるそうです。





政治思想が一緒な方や、応援したい方は「入党案内」があります。


若い党なので、入党して日本に革命を起こすのも面白い。


みんなの党は経済政策が中心の党?投資家や経営者が入党する人が多いかもしれませんね!

入党案内
みんなの党は、あなたの党です。
党員になって、みんなの党を支えて下さい。

党員には、一般党員とネット党員があり、さまざまな特典をご用意しております。

党費(年額) 特  典
一般党員 2,000 円 党員証
オリジナルピンバッジ(初回入党時のみお送り致します。)
みんなの党広報紙の送付(年2回)
党関係のイベントのご案内
希望者の方にメールマガジンの配信

ネット党員 1,000 円 党員証
みんなの党広報紙をPDFで配信(年2回)
党関係のイベントのご案内
メールマガジンの配信


↓入党案内
http://www.your-party.jp/guides/touin/






こちら自民党です。

労組じゃなけりゃ、民主じゃない。

 この度の参議院選挙の結果を見て驚きました。民主党の比例代表の当選者16人のうち、労組出身者が実に10人もいるのです。平成16年の8人、平成19年の7人を大きく上回る結果です。民主党の“労組丸抱え体質”が、改めて明白になりました。

 国をあげて経済を立て直すべきこの時に、労働組合ばかりに目を向けた偏った政策を進めるわけにはいきません。
労組の支援を得て当選した民主党の比例代表選出参議院議員
●自動車労連 直嶋 正行 現 207,821票
●電力総連 小林 正夫 現 207,227票
●UIゼンセン 柳沢 光美 現 159,325票
●情報労連 石橋 通宏 新 150,113票
●JP労組(郵政) 難波 奨二 新 144,782票
●JAM(機械・金属産業) 津田 弥太郎 現 143,048票
●日教組 那谷屋 正義 現 139,006票
●自治労 江崎 孝 新 133,248票
●電機連合 加藤 敏幸 現 120,987票
●JR総連 田城 郁 新 113,468票

私たち自民党は、各界各層の意見に真摯に耳を傾け、真の国民政党として
国民のための政治をひたむきに実行していく決意です。
http://www.jimin.jp/jimin/minsyu/minsyu_036.html






わが党は、みんなの党といっしょに“対案”を提出しています。
 今回の「公務員改革法案」は、民主党が先の選挙で公言してきた内容から大きく後退するものです。わが党はみんなの党といっしょに、より実効性のある改革法案を提出しています。(下部参照)。


公務員改革を実現できるのは自民党です。
 自民党は、みんなの党といっしょに「公務員改革法案」を国会に提出しました。政府・民主党の公務員改革案は“偽物”です。

 公務員の組合である“官公労”べったりの民主党に本当の公務員改革は実現できません。



↓自民党の入党案内です。
http://www.jimin.jp/jimin/jimin/campaign/index.html


ということで民主党が「自民党」「みんなの党」に近づいても政治思想的に連立組むことは無理があると思います。


可能性があるとしたら、連立はNGだけど政策の部分で、という限定か?


いずれにしても、公務員にベッタリの民主党とは合い交わることはなさそうです。


公明党も自民党と選挙協力してましたから民主とは組むのは難しいね。


各党とも民主党とは政治思想の土台が違うんですよ。




と・・・書いたけど、民主党が土下座してお願いされたら、部分部分で協力することも人情として必要かもしれないね。



ただ、アレですよ。

消費税を上げないとは言ってません。

消費税を上げるにしても!民主党では公務員の人数が増えて公務員の給料に消えます。

しかし、自民党とみんなの党は公務員数を減らして国民負担を軽減させて財政規律をしなければいけない。また国民に姿勢を見せる必要がある。ということです。

選挙 [政治]

ついにこの日がやってきた!

何カ月も待ちに待った瞬間だ。

政権交代して1年、民主党への評価が今日の結果で民意が問われるのである。


民主党はよくやったのか?それとも全然期待はずれだったのか??

全ては民意が決めるのです。



僕は期日前投票に行ってきて一足早く投票してきました。

今回の選挙は非常に迷いました。

迷いに迷った挙句に「自民党」にしました。

勿論、比例も「自民党」と書きました。


何故に迷ったかと申しますと、僕個人的には民主党を政権から引きずりおろしたいと思っているので、今回の選挙では「ねじれ」をつくりたい。

それは民主党のマニフェストには載っていない「外国人参政権」「夫婦別姓」「人権擁護法案」に反対だからです。

なんというのでしょうか・・・本当に日本人として政権運営している人が考えた法案なのか疑問を感じる。

国会議員たるもの国民に雇われているのですから、国民を裏切るような法案を通過させようとする民主党には危なさを感じます。


また、経済面でも、外国人に外国にいる子供に子供手当を配ったり(自民党とは額が違う)、生活保護優遇のバラマキがあったり、農家にバラマキしたり、教師の免許更新制度を日教組が支持母体だからって廃止にしたりと、日本が駄目になる方向へと進んでいる。


だから、民主党の対抗馬である「自民党」に清き1票を入れたのだ。


今回の選挙はどこに入れようか迷ったのです。

政策面では「みんなの党」のアジェンダには共感を持っており、「公務員10万人削減」は是非ともやってからではないと増税はNGだと思ってます。

「たちあがれ日本」にも票を入れたかった。
日本の文化や教育面そして外国人参政権等の売国法案を絶対に通さない姿勢には好感を持っております。
それに党の結束力を感じます。


しかし、僕は「自民党」を選んだ。


自民党を選んだ理由はいくつかあります。

○自民党政権は数十年にわたり日本を運営してきたが、無駄が少なかった。全くないとは言わないが政権期間が長いことを考えると優秀な組織であった可能性が高いこと。

(自民党の無駄をなくせば、子供手当もガソリンの暫定税率も廃止に出来ると選挙で戦った民主党は謝るべきだ)


○民主党に対して直接の対抗馬は自民党であり、対抗馬に票を入れることが利き目抜群。そして自民党と民主党は連立を組むことは無いと僕は思っております。


○麻生政権の時はシッカリ仕事をしていた。経済対策は非常に功を奏していた。本来ならもう一回行って完全に不景気を脱出できたはず。


○何だかんだ言っても自民党は人材豊富であり、いつでも政権交代してもOK.過去に大臣経験者は多数いる。


○谷垣さんの人柄。目立たないけど真面目ですから悪い方向へは進まない。


以上のことから自民党を選びました。



発声練習で過呼吸か [日常雑感]

 30日午後0時45分ごろ、東京都渋谷区代々木のゲームセンター「セガ代々木」の男性店員から、急病人がいると119番があった。東京消防庁によると、地下1階にいた20歳前後の女性アルバイト店員6人が不調を訴え、病院に搬送されたが、いずれも軽症という。


 警視庁原宿署によると、地下1階ではアルバイトの男女約30人が研修中で、大声で接客の発声練習などをしていた。閉めきった場所で大声を出したために過呼吸になったとみられる。  同店は7月に開店予定という




何も、そこまでやること無いと思う。。

ってか!倒れるまでやるべきじゃないと思う。

最近の僕はタダ者じゃない。。 [ダイエット]

最近の僕はタダ者じゃないよ~~~


ウォーキングをしているんだけど、ジョギングも出来るようになりました。


今まで走れなかったのですが、ようやく足に筋肉が出来てきたのだと思います。

膝も痛かったけど、今では自然に走れるようになったんだ~~。。


きっと痩せていく前兆なのではないかと・・・・(笑)




ipadの記事は少し待ってくださいね。

家に無線RANを届けてくれるそうで、それからですね。

今では、携帯並みに待つ時間があるんですよ。

しかも、ゲームや電子書籍も外国語が多く、未だ売れ筋系の本が読めないので、買うのなら少し待ってからでも遅くないかも。。


環境が整っていないのかな?でもアメリカとか外国ではツールになっているので、今後のipadの動向に注目だよ~~~

烏龍茶 [ダイエット]

この間、横浜中華街で烏龍茶の茶葉を買って来たんですよ!


昔から僕は中華街に行ったら烏龍茶の茶葉を買う習慣が合って、ペットボトルではない本物の烏龍茶をキュウス(急須)で日本茶と同じように飲みます。



この前は本当に久しぶりに中華街に行き、お茶を買いました。


今回の烏龍茶は黒烏龍茶の茶葉です。


茶葉は300gくらいで1000円くらいです。


それがね!今日、スーパーに行ったら、サントリーの黒烏龍茶としてペットボトルで売られているじゃないですか?


食事の脂肪吸収を抑えて余分な脂肪を流す、と書いてあります。

特定保健用食品なんですね!!

「サントリー烏龍茶」で知られるサントリー(現・サントリー酒類)が、特定保健用食品として黒烏龍茶を開発した。脂肪吸収を抑え、食後の中性脂肪の上昇を抑える効果を売りにしている。食事の際に摂取目安量の350ml飲むことで効果がみられると宣伝されている。味は、普通の烏龍茶と大差はないが、やや濃厚である。


350mlで180円くらいでスーパーに売ってたよ!!


黒烏龍茶は凄い効用があります。
↓みてね!
http://www.suntory.co.jp/softdrink/kuro-oolong/effect/



これを、スーパーで見てしまった僕は「この間、中華街で黒烏龍茶の茶葉を買ったじゃん」と思いだした。






烏龍茶の効能
                   烏龍茶でやせる健康になる!

烏龍茶の効用の中でも、油を流す、燃焼する、分解するという作用が他のお茶に比べて優れて点です。
高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中、ガンなど生活習慣病と呼ばれる病気のほとんどは、
肥満が大きな要因のひとつとされています。
つまり、体重を減らすより体脂肪を減らすことの方がより重要なのです。
烏龍茶は、体脂肪を減らすカテキン(ポリフェノール)がもっとも含まれている健康茶です
 ◇ 肥満を防止する(カテキンよる脂肪分解)
◇ 便秘を改善する
◇ 抗癌効果がある(カテキン)
◇ アレルギーを改善する(カテキン)
◇ 老化を防止する(カテキン)
◇ 高血圧・動脈硬化を予防する
◇ 糖尿病予防に効果的
◇ 疲労回復を促す(カフェイン)
◇ ストレスを解消する
◇二日酔いを防ぐ
◇ 殺菌作用がある(カテキン)
◇ 虫歯を予防する
◇消臭・消化を助ける
◇ 風邪を予防する(ビタミンC・カテキン)
◇ 眼病予防する(ビタミンB1・B2・C)
◇ のどの渇きを癒し、熱を下げる
◇ 夏バテを防止する
◇ アロマテラピー効果がある



凄い。。体が軽くなってきた感じで元気になってきたよ(笑)

また、近々、中華街にお茶買いに行かなくちゃ。。

何種類もお茶の茶葉が売られていて、効用を見ると凄く迷うのよん~~




例ですけど。。


プーアル茶

脂肪分解作用があるので、脂っこい中華料理を食べた後に飲むのがよいとされる。
天然サポニンとミネラル類を豊富に含み、肥満、脂肪の溶解、ダイエット効果、消化促進、整腸作用、二日酔い、胃のむかつき改善、血糖値の上昇を抑制、血行促進に効果があるとされる。さらに、増強免疫力(免疫力を強める効果)、抗老化(老化予防)、癌予防、歯を強くする効果もあるとされる。
漢方薬としても飲用される。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB%E8%8C%B6





中華街に行ってお茶っ葉を大人買いしてこなくちゃ(笑)

色んな種類を買って、ローテーションで日々飲むのも良いな~~


勿論、ウォーキングとか運動も大事だけどね!

ipad記事は・・・ [日常雑感]

ipad記事を書きたいところですが・・・


まだ少し待ってくださいね。


毎日、ピコピコ触って遊んでまして、段々と面白くなってきましたよ!


まだ無料のアプリだけなので、記事で自慢が出来ないです(笑)

インターネットでのブログ更新もパソコンと変わらなさそうですよ~


ただ、写真どうやって取り込むのだろうか??



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